Поиск  Пользователи  Правила 
Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти
 

ЭЗОТЕРИКА

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Духовное развитие

Личный кабинет мастера
Страницы: 1
Убтан - аюрведическая пудра красоты
 
УБТАН -довольно известное аюрведическое средство для ухода за кожей лица,тела, а также волосами,которое эффективно очищает кожу,омолаживает,разглаживает и обеспечивает здоровый внешний вид.Еще одним неоспоримым достоинством убтана является его универсальность,ведь составляющие убтана можно легко комбинировать и подбирать под свой тип кожи.

Исторически косметические процедуры с использованием убтана проводились перед свадебными церемониями,чтобы придать лицу и телу невесты особое очарование и роскошную,сияющую красоту,нежность,шелковистость.

По сути убтан это измельченные в мелчайший порошок травы и некоторые зерновые,бобовые растения.
вариантов составов убтана огромное количество ,в этой теме я постаралась собрать максимально эффективные варианты,а также предоставить для вас информацию о компонентах,чтобы вы могли создавать убтан для индивидуальных целей.

Хранить убтан следует в плотно закрытой таре в сухом виде и разводить жидкостью непосредственно перед применением.
Если сегодня ты не украсил никому дня своей любящей добротой-твой день пропал зря.
 
По целевому использованию Убтан изначально относится к категории очищающих кожу средств и в виду самого тонкого( пылеобразного) помола трав и других компонентов является самым мягким из видов пилинга.Таким образом убтан совершенно не травмирует кожу и может использоваться ежедневно.

Традиционно убтан состоит из трех групп компонентов:

- мука зерновых и бобовых
- порошок трав
- масла

но можно использовать порошок из орехов,специй,сухих корочек фруктов,водоросли.

 Все составляющие измельчаются в кофемолке,затем просеивается через очень мелкое сито. Для желающих создать качественный убтан просеивать полученный порошок рекомендуется через грубую ткань (встречала рекомендацию просеивать через капрон плотностью 40 дэн)
Пропорции следующие:

1:1 - сухие компоненты
1:10- масло- сухая смесь

При использовании обычно убтан разводят жидкостью.

Варианты ниже:
Для НОРМАЛЬНОГО типа кожи – минеральная,родниковая,в крайнем случае кипяченая вода,чай,травяной отвар, гидролат Ромашки.
Для СУХОГО типа кожи – молоко,чай с молоком,сок алоэ-вера сок огурца,гидролат Апельсина, гидролат Солодки,кокосовое молочко
Для ЖИРНОГО типа или кожи с пигментацией – кисломолочные напитки,можно добавить сок лимона, гидролат Мяты, гидролат Сосны.
Для ЗРЕЛОЙ или УВЯДАЮЩЕЙ кожи – добавьте немного масла зародышей пшеницы или гранатовой косточки плюс вода, молоко,масло гхи, гидролат Лаванды, гидролат Женьшеня.

также можно разводить убтан

сливками  
миндальным, овсяным, кедровым, ячменным молочком  
гидролатами  
отварами трав.  
базовыми маслами  
вином
фруктовыми соками,например клюквы,брусники,малины
настойка женьшеня
сметана
добавлять мед и эфирные масла

Несколько испробованных смесей эфирных масел
 
Тёплый аромат  
Роза, мёд, имбирь  
Роза, корица, персик, ваниль, сандал  
Лаванда, сандал, мускат, атласский кедр  

Пряный аромат  
Амбра, сандал, иланг-иланг, пачули  
Амбра, корица, пачули  

Цветочный нежный аромат  
Жасмин, лотос, нероли  
Лаванда, вербена  
Лаванда, иланг-иланг, сандал  
Гардения, иланг-иланг, тубероза 

Если сегодня ты не украсил никому дня своей любящей добротой-твой день пропал зря.
 
КОМПОНЕНТЫ УБТАНА



Зерновые и бобовые, как все зародышевые образования, питательны, содержат определенный процент жиров. После перемалывания являются мягким, нежным скрабом, хорошим сорбентом. В убтане они выступают основой. Наиболее мягкими и подходящими следует считать геркулесовые хлопья (без красителей, ароматизаторов и прочих добавок!), нут,горох и чечевицу (предпочитительно зеленую). Они достаточно мягкие, их легко молоть, они щадяще очищают кожу.

Овсяная мука - лубоко проникает в поры кожи, очищая их от грязи и вредных веществ. Кроме того, овес и продукты из него имеют способность отшелушивать омертвевшие слои кожи и, смягчая, помогают активной жизнедеятельности новой коже, делая ее гладкой и упругой, мягкой и бархататистой

[JUSTIFY] Гороховая. Для того, чтоб ее приготовить, нужно для начала тщательно помыть горох, просушить его (на протяжении 1-2 суток), измельчить в кофемолке.


Рис – великолепный шлифовщик для кожи. Твердые рисовые зерна следует тщательно смолоть в пыль, иначе они будут царапать кожу.

Мука из проросших зерен пшеницы – неимоверно питательная для кожи. Ее можно купить в магазине для больных диабетом

[/JUSTIFY]
Мука из бобов нута - хороший источник калия, кальция, цинка и белка,
богата витаминами (Е, пантотеновой кислотой, В), макро- и микроэлементами (калием, кальцием, магнием, железом, цинком), аминокислотами (лизином, треонином).
Нутовая мука активно применяется в косметологии. Она делает кожу мягкой, упругой и шелковистой,хорошо удаляет черные точки.


Лекарственные травы балансируют процессы в коже и оказывают целительное действие. Подбирать травы стоит по их действию на кожу.  
Универсальные смягчающие (и подходят для сухой кожи): ромашка, липа, мать-и-мачеха, солодка, лен, ламинария (морская капуста, она имеет своеобразный запах, поэтому остальные травы к ней в компанию надо подбирать и по запаху в том числе), мята перечная, корни одуванчика, шишки хмеля, зеленый чай.  
Для жирной кожи подойдут также зверобой, календула, хвощ, чабрец, шалфей, береза, крапива, лавровый лист, можжевеловые ягоды, тысячелистник, череда, розмарин. Непосредство перед применением в разовую порцию убтана можно добавить сок алоэ (алоэ вера гель), пару капель.  
Для нормальной можно использовать различные травы, ориентируясь на собственные ощущения.
Выберите 1-2-3 растения, не стремитесь к многокомпонентным составам. Так легче понять, что и какой эффект оказывает. Если вдруг появится аллергия, то вычислить аллерген гораздо проще среди малого количества ингредиентов.
Часть растений содержит слизи: липа, семена льна, семена подорожника,кунжута. В убтане они оказывают смягчающее действие, улучшают скольжение.

Солодка(корень)- содержит  много сапонинов (сапонины(от лат. sapo-мыло) - группа растит. гликозидов, водные растворы которых образуют стойкую мыльную пену, за счет этого убтан не будет царапать кожу)
Цветки липы - замечательно смягчает,создаёт нужную консистенцию благодаря слизи, которая образуется при контакте с водой, смягчает кожу, разглаживает морщины, успокаивает раздражённую кожу
Хвощ - поры сужает, снимает воспаление)
Мята - для любого типа кожи и при любых проблемах, только не в большом количестве
Крапива - тоже очень полезна для кожи, 
освежает кожу, делает ее бархатистой и гладкой

Петрушка, укроп - хорош для лица с расширенными порами, чувствительной или раздраженной кожей)
Зверобой - антисептик,при прыщах и юношеских угрях)
Куркума - очень хороший антисептик
Шалфей - стимулирует капилляры, обладает вяжущим, антисептическим, успокаивающим и противовоспалительным действием.
Мелисса - тонизирует,освежает кожу,снимает воспаления.
Ромашка - благодаря богатейшему химическому составу оказывает противовоспалительное и антисептическое действие
Эвкалипт - антисептическое, бактерицидное и противовирусное действие
Календула - смягчает,очищает поры,способствует удержанию влаги в коже

Семена и орехи содержат высокий процент жиров, поэтому питают и уменьшают ощущение сухости после умывания. Заменяют добавление чистого масла в оригинальном рецепте. В избытке ухудшают очищение, увеличивают ощущение маслянистости на коже. Аналогично действует и чистое масло, которое легко передозировать. Поэтому ввод зависит от типа кожи. Для людей с жирной проблемной кожей ввод минимальный, для сухой кожи – более высокий. Семечки кунжута, кокосовая стружка (без красителей и ароматизаторов!), семена льна, миндальные ядра/мука – одни из распространенных и доступных добавок этой группы. Следует сделать оговорку, что такие компоненты ввиду высокого содержания жиров могут прогоркать при длительном хранении, при подании влаги и на свету. Поэтому рекомендуется делать небольшие порции убтана и хранить в сухом и темном месте.

Молотый миндаль - широкого спектра действия,питает,смягчает,омолаживает.


Другие компоненты:

Соль 
также добавляется как вяжущая добавка, улучшает кровообращение, очищает кожу от воспалений. Добавляется в малых концентрациях, чтобы не пересушить кожу

Ламинария - восстанавливает эластичность кожи,способствует обновлению клеток,корректирует контур и цвет лица

Сухое молоко вводится как смягчающая и питающая добавка, уменьшает сухость кожи.

Глины выступают хорошими сорбентами и подсушивают кожу. Больше подходят для жирной и нормальной кожи. Чрезмерное увлечение ими может вызвать обезвоженность и шелушение кожи. Кроме этого, глины затрудняют распределение порошка на коже, злакам не хватает «клейкости», чтобы связать глину.

Голубая глина - активизирует кровообращение в тканях,усиливает обменные процессы в клетках,тонизирует кожу.

Молотая кокосовая стружка содержит очень полезное кокосовое масло- эмульгирует смесь,питает кожу,смягчает,актуально в летнее время,так как кокосовое масло защищает от вредного спектра солнечных лучей.

Пыльца ( цветочная) - содержит целый комплекс витаминов,минералов полезных для кожи подходит для убтана,который используется как маска для лица.

Имбирь – он действует на кожу бодряще, тонизирует ее



Куркума – секрет красоты индийских женщин, помогает сохранить молодость кожи и при длительном использовании придает ей приятный золотистый оттенок
Если сегодня ты не украсил никому дня своей любящей добротой-твой день пропал зря.
 
Составы убтана



Китайская роза, 
Мыльный орех, 
Ним, 
Ветивер, 
Бакопа Монье, 
Сандал, 
Амла, 
Бабхитаки,
Бильва, 
Харитаки, 
Куркума, 
Лотос орехоносный, 
Кора дерева Лодх, 
Марена сердцелистная, 
Сыть круглая, 
Красное сандаловое дерево, 
Базилик священный, 
Костус красивый, 
Лавсония, 
Базилик благородный, 
Глина Рассул,
 Льняная мука,
 Кукурузный крахмал, 
Сливки.


Применение: Небольшое количество порошка разведите теплой водой до получения однородной консистенции(можно прямо в ладони). Получившуюся пасту наносите легкими движениями на лицо. Затем смойте водой. Вы ощутите свежесть и приятную гладкость кожи.


Состав № 2




 Ромашка, цветки розы и жасмина, корень аира, цвет липы, мята, чабрец, корень солодки, хвощ полевой, эвкалипт.
 Просеять порошок через сито + 1 столовая ложка чечевичной муки и 1 чайная ложка глины.

Состав № 3

Гидролат зеленого чая 40 мл 
Эмульсионный воск 2,5 грамма 
Масло арбузное 2,5 грамма 
Перемолотые цветочная пыльца, кунжут, мята сушеная в общем количестве под грамм 50. 

Состав № 4  «Церемония 7 специй»

Состав № 6
имбирь,  
гвоздика,  
кардамон,  
корица,  
анис,  
роза (лепестки),  
вербена (лепестки)  
(Почти все специи из этой смеси имеют разогревающее действие, т.е. способствуют улучшению кровообращения и дренажу, а так же выводу токсинов из кожи)

Состав № 5

хорошо сочетать с массажем


- 1 ч.л. горчичного или кунжутного масла
- 4 ст.л. гороховой или пшеничной муки
- щепотка куркумы

Все перемешиваете, добавляете воды до состояния пасты и наносите на кожу тела и лица массирующими движениями. Смыть, как только паста подсохнет.
Этот вариант больше подходит для жирной кожи. Можно, кстати, использовать рисовую или овсяную муку, а для сухой – чечевичную, а лучше – хорошо перемолотый миндаль.

Состав № 6

крапива, зверобой, кора дуба, календула, мята, лепестки роз, лаванда (соцветия), шалфей. чабрец, бессмертник, семья льна. кунжут, овсяные хлопья, стевия, цвет сосновых шишек, розмарин, ландыш, солодка, ашваганда (Синонимы: зимняя вишня, индийский женьшень, физалис солнечнолистный), имбирь, куркума, красная глина )  
сахар, эфирные масла можжевельника, жасмина, лаванды
Если сегодня ты не украсил никому дня своей любящей добротой-твой день пропал зря.
 
Смесь для мытья волос


Березовые листья,луковая шелуха,шишки хмеля,эвкалипт,мята.
по 1 ст л. порошка каждой травы

смешиваем тщательно и добавляем 10 ст.л ржаной муки,
0,5 ст.л молотого имбиря
1 ст.л горчичного порошка

Все хорошо перемешиваем,разводим смесь теплой минеральной водой и наносим на волосы ,массажируем несколько минут и смываем.Ополаскиваем мягкой водой( кипяченой или минеральной) с добавлением яблочного уксуса.Наслаждаемся ощущением роскошных волос) smile/27

Состав трав подобран для жирных волос.

Еще вариант убтана для мытья волос:

 ПО 1 ст.л ромашки, календулы, мяты, коры дуба, шалфея + 1ст.л. перемолотой просеяной овсянки (остатки от просеивания можно оставить для скраба) + 10 столовых ложек ржаной муки + 1 ст.л. горчицы.



Способ применения такой же как в предыдущем рецепте.

Эти составы можно оставлять на волосах как маску на 20-30 минут.
Если сегодня ты не украсил никому дня своей любящей добротой-твой день пропал зря.
 
Пример сложного состава убтана

сухое молоко
миндаль
гороховая мука
овсяная мука
ячменная мука
пшеничная мука
рисовая мука
ржаные отруби
пшеничные отруби
цедра апельсина, лимона, грейпфрута, мандарина.
семя пажитника
кумин
кориандр
ромашка
шалфей
кора дуба
куркума
семя льна
розовые лепестки
череда
тимьян
душица
липовый цвет
мать-и-мачеха
петрушка
лепестки лилии
эхинацея
эвкалипт
чистотел
гвоздика(пряность)
майоран
ним
снана чурнам (аюрведический порошок)
амла(аюрведический порошок)
ашвагандха(аюрведический порошок)
мускатный орех
календула
куркума
эфирные масла цитронеллы, мяты, кедра, сосны, розового дерева.
 пропорции (для жирной чувствительной кожи)
молока и миндаля - 50-55 процентов.
10% цедры цитрусовых, но не чистого лимона, а смешанной или апельсина.
15% муки одной какой то, или нескольких.
остальное - травы.
Куркумы нужно чуть чуть, она красится. (на столовую ложку смеси-щепотку куркумы).
Эфиры - на 100грамм убтана не более 10 капель эфирного масла или их смеси. Просто капаете масла в банку со смесью, и как следует мешаете. Для начала лучше использовать 5-7 капель, добавить всегда успеете.

ОЧЕНЬ ВАЖНО!При применении трав и масел убедитесь в том, что у вас нет на них аллергии!


еще вариант простого состава :


сухое молоко - 6 ст.л.
миндаль-5 ст.л.
мука гороховая - 4ст.л.
цедра цитрусовых 4ст.л.
лаванда - 2 ст.л.
череда - 2 ст.л.
капелька (пара щепоток) куркумы.
На указанное количество ингредиентов добавить по 5 к. эфирных масел розового дерева, чайного дерева и 3 капли сосны.

***
1 часть череды
1 часть шалфея
1 часть тысячелистника
1 часть липы
1 часть сухого молока
2 части молотой овсянки
пара капель оливкового масла
пара капель касторового масла.
***
больше подходит для тела

2 ч.л. молотой овсянки
2 ч.л. гороховой муки
2 ч.л.сухого молока
1 ч.л. цедры цитрусовых
1 щепотка соли
3 щепотки соды
Если сегодня ты не украсил никому дня своей любящей добротой-твой день пропал зря.
 
дополнительная информация о компонентах:


Череда-  обладает обезболивающим, успокаивающим, противовоспалительным,  антитоксическим, , ранозаживляющим, желчегонным, действием.
Цветки ноготков- универсальа и полезна, особенно если есть раздражение или сыпь.
Трава фиалки- хорошо смягчает, увлажняет.
Цветки липы- противовоспалительное, увлажняющее, смягчающее действие, придает упругость, эластичность коже, сужает поры, поможет придать «гелевую» консистенцию смеси.
Ромашка- успокаивает раздраженную кожу, оказывает антисептическое и противовоспалительное действие.
Листья земляники- отбеливающее действие: выводят пятна и веснушки
Черная глина- является одним из сильнейших природных средств при борьбе с целлюлитом.Для глубокой очистки жирной и проблемной кожи. Освежает и улучшает цвет лица.
Очищает и питает кожу, сужает поры, устраняет угревую сыпь. Препятствует образованию распространению угревой сыпи.
Омела белая- это наш " колдовской " компонент)) Это удивительне растение, окутанно тайной древних легенд и преданий. В астрологическо-целебно-растительной магии  омела белая занимает одно из ведущих мест.
Астрологическое описание растения: аура – тёплая; планета – Земля; стихия - воздух.
Основные магические свойства: защита человека от порчи; привлечение любви и семейного счастья; защита от внезапного удара молнии, пожара, других неожиданных бед.


Мускатный орех- смягчает, питает, очищает
Кунжут-не только увлажняет кожу, но и возвращает ей упругость, эластичность и молодость.
Карри имеет антиокислительные свойства, помогающие в борьбе с признаками старения.

Привожу список растений, содержащих сапонины: это важная часть состава убтана,поскольку эти растения придают очищающие ,мыльные свойства составу.
 - в корнях следующих растений: мыльнянка, первоцвет весенний, солодка, фиалка, жень-шень, хвощ, девясил, хрен( с осторожностью использовать)
 - в надземной части растений: зверобой, липовый цвет, хвощ, календула, фиалка трехцветная, подорожник, пажитник,
 - семена: льна. 
Если сегодня ты не украсил никому дня своей любящей добротой-твой день пропал зря.
 
Классический состав убтана ( неадаптированный под российскую флору)

[*]Пудра ним (Azadirachta indica / Neem) – 2 столовых ложки[*]Трипхала (Амалаки — Emblica Officinalis / Amla, Харитаки — Terminalia chebula / Haritake, Бибитаки — Terminalia belerica / Bibitake) – 2 столовых ложки[*]Аюрведический порошок (Альбиция — Albizzia lebbek, Ветивер — Vetiveria zizanioides, Куркума — Curcuma longa, Сандал белый — Santalum album) – 2 столовых ложки[*]Пудра ашваганды (Withania somnifera / Ashwaganda) – 1 чайная ложка[*]Глина рассул – 2 столовых ложки[*]
[*]
[*]
[*]
[*]1. Для приготовления убтана нам понадобятся растительные пудры – перемолотые до мельчайшего состояния травы, используемые в Аюрведе. Листья Ним обладают сильнейшими антибактериальными свойствами, способствуют заживлению повреждений на коже, снижают жирность кожи, устраняют проявления экзем, дерматитов, акне. Трипхала – очень распространенный аюрведический состав, в его состав входят плоды Амалаки, Харитаки, Бибитаки. Трипхала содержит огромное количество витаминов, антиоксидантов, сапонинов и фитостероидов; очищает, питает и омолаживает кожу. Аюрведический порошок – смесь травяных порошков Альбиции, Ветивера, Куркумы и Сандала белого. Аюрведический порошок очищает, тонизирует, освежает кожу, придает ей шелковистость, сияние, нежность. Ашваганда – одно из главных растений, используемых в аюрведической медицине. Пудра ашваганды обладает очищающими и детоксицирующими свойствами, предотвращает возникновение угревой сыпи, заживляет воспаления, регенерирует повреждения на коже, восстанавливает ее защитный барьер.[*]

2.В состав убтана обязательно вводится глина или нутовая, овсяная мука. Мы использовали глину рассул, обладающую исключительными очищающими свойствами. Перемешиваем травяные порошки и рассул, получаем однородную пудру, очень мягкую и нежную на ощупь.[*]
[*]
3.Разводим до консистенции жидкой сметаны отваром трав или кефиром (в зависимости от типа кожи). Обладателям сухой кожи лучше разбавлять убтан молоком, сметаной, огуречным соком. При жирной коже – йогуртом, кефиром, лимонным соком. Убтан для нормальной кожи можно разбавить минеральной или родниковой водой, отваром трав.[*]
[*]
4.Убтан наносится на влажное лицо и распределяется по коже нежными круговыми движениями. Можно оставить его на коже на несколько минут, и только потом смыть теплой водой. Кожа после использования убтана становится очень нежной, мягкой, гладкой, сияющей.[*]
[*]
Примечания:[*]Аюрведический убтан не обязательно заваривать, можно просто размочить в подходящей жидкости.[*]Порошок убтана в плотно закрытой емкости может храниться в течение года. После добавления жидкости убтан хранится только в холодильнике в течение 1-2 дней.[*]Убтан нельзя использовать при грибковых, инфекционных, обширных гнойных поражениях кожи, открытых язвах, фурункулезе. Перед использованием убтана необходимо обязательно провести тест на переносимость, чтобы избежать возникновения аллергической реакции на его компоненты.
Если сегодня ты не украсил никому дня своей любящей добротой-твой день пропал зря.
 
 примеры составов для очищения кожи: 

Грин грэм – ½ чайной ложки,
Кунжутное масло – 1 чайная ложка,
Можно добавить щепотку куркумы.

Грин грэм (Изготовлен из нутовой муки. Особо мягко очищает кожу, одновременно питая и смягчая ее. Дарит коже нежность, шелковистость и красивый здоровый цвет. Придает тонкий теплый аромат. Подходит всем возрастам, начиная с младенцев, как ежедневный уход за телом.. Экологически чистый продукт, содержит большое количество протеинов).
Кунжутное масло богато микроэлементами (цинк, кальций), витаминами Е, А и содержит прекрасно сбалансированные полиненасыщенные жирные кислоты, олеиновую и незаменимую линолевую кислоты, токоферолы, белки и натуральные антиоксиданты (главный - сезамол). Благодаря сезамолу обладает высокой стойкостью при длительном хранении (до 8 лет). Оно обладает способностью глубоко проникать в кожу, смягчать и очищать ее, выводя вредные продукты метаболизма, грязь и отмершие клетки. Воздействует на кожу как природный антиоксидант, предотвращает появление признаков преждевременного старения кожи. Кунжутное масло - один из немногих естественных продуктов, которые способны поглощать УФ-излучение, поэтому часто используется в солнцезащитной косметике. Это масло восстанавливает здоровье кожи, заживляет ранки, трещины, ожоги и успокаивает боль. Естественно увлажняет кожу, успокаивает обожженную на солнце и раздраженную кожу. Является хорошим антибактериальным средством для кожи и ногтей. Составляет прекрасную основу питательных косметических продуктов и подходит для всех типов кожи, в особенности полезно для сухой, увядающей и шелушащейся кожи. Обладает разогревающим эффектом.
В куркуме содержится кальций, железо, фосфор и йод. Витамины: С, В К В2, ВЗ. Куркума — прекрасный природный антибиотик.

Снана чурнам – ½ чайной ложки,
Кокосовое масло - 1 чайная ложка
Порошок Снана чурнам можно смешать в пропорции 1:1 с порошком Грин грэм.

Если у вас нормальная кожа вместо масел можно использовать просто чистую воду или травяной отвар. Для сухой подойдет также молоко или сметана, сок или гель алое вера. Для жирной и проблемной кожи – йогурт или разбавленный лимонный сок. Добавьте также порошок амалаки - индийский крыжовник.  
Снана чурнам. Содержит исключительно травы. Одновременно питает и защищает кожу от агрессивных факторов окружающей среды. Придает коже шелковистость и здоровое “сияние”. Тонизирует, освежает, выводит токсины, придает коже тонкий нежный аромат трав. Подходит для всех возрастов, начиная с младенцев.
Кокосовое масло прекрасно впитывается не оставляя жирных следов. Нанесенное на кожу, кокосовое масло быстро тает и создает на ее поверхности тонкий, почти невидимый защитный слой. Под лучами жаркого солнца этот слой хранит кожу от ультрафиолетового излучения, а в условиях современного города - защищает от воздействия агрессивной окружающей среды. Оказывает увлажняющее, питательное, пртивовоспалительное действия. Эффективно при сухости и шелушении кожи, трещинах, ожогах. Очень ценно в качестве натурального очищающего средства. Массаж с кокосовым маслом охлаждает тело, расслабляет мышцы, успокаивает нервы и делает кожу нежной, как бархат. Натуральное кокосовое масло не нуждается в консервантах и обладает уникальным антиоксидантным действием. 
Амалаки - индийский крыжовник, содержит все необходимые коже витамины, минералы и микроэлементы. Является прекраснейшим омолаживающим средством, антиоксидантом и тоником. Мягко очищает ткани, снимает ороговевший слой кожи, выводит шлаки и токсины. Усиливает микроциркуляцию крови.

Экспериментируйте и следите внимательно за своими ощущениями, они вас не обманут. Вы легко найдете состав, наиболее подходящий именно для вас. 
Массируйте лицо по массажным линиям, не растягивая кожу, 1-3 минуты, затем смойте Убтан прохладной водой. 
Для завершения процедуры очищения можно использовать тоник. Используйте готовыйаюрведический тоник или приготовьте его сами: сделайте отвар из подходящих для вашего типа кожи трав. Прекрасным очищающим и тонизирующим действием обладают отвары амалаки и трифалы: 
1 ст.л. порошка залить литром воды и варить 5 минут. Остудив, поставить на всю ночь в холодильник. Умывайтесь этим отваром утром и вечером. Он очищает лицо от жира без мыла, улучшает внешний вид кожи, предотвращает кожные заболевания, освежает и тонизирует.

Трифала - омолаживание, антиоксидант и тоник, мягко очищает ткани, выводит шлаки и токсины, усиливает циркуляцию крови, придают коже молодой, здоровый и красивый вид.
Если сегодня ты не украсил никому дня своей любящей добротой-твой день пропал зря.
Страницы: 1
Читают тему (гостей: 1)
Поиск  Пользователи  Правила 
Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти