Поиск  Пользователи  Правила 
Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти
 

ЭЗОТЕРИКА

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Духовное развитие

Личный кабинет мастера
Страницы: 1
Уход за кожей лица ВЕСНОЙ
 
Весна - справедливо считается самым тяжелым временем для внешности.Перепады температуры,авитаминоз,сырая,ветренная погода плохо воздействуют даже на здоровую кожу,что говорить о коже,ослабленной длинной зимой.
Поэтому основной уход заключается в тонизировании,восстановлении,увлажнении и смягчении.
Не забывайте также о общих мероприятиях по очищению организма,восстановлении или поддержании витаминного баланса,увеличении физических нагрузок.
Не заметно подойдет время,когда солнышко припечет и наступить время облачаться в легкие сарафаны,шорты и купальники)




Настой из мяты,освежающий сухую чувствительную кожу

2 ст.ложки сухой травы мяты или пучок свежей с подоконника залить стаканом кипятка и настоять 30 мин.
Этим настоем умываться ежедневно утром и вечером.
Еще лучше заморозить этот настой и протирать кожу лица кубиками льда.

Настой из петрушки и сельдерея

Пучок петрушки и сельдерея,примерно поровну того и другого,измельчить как можно мельче( можно в блендере) и залить кипятком.в соотношении примерно 1:1.Настоять 30 мин.
Настой очень эффективно разглаживает кожу,устраняет шелушение,отечность,бледность.
Можно использовать как лед.

Освежающая маска для огрубевшей кожи ( Экспресс - Курс)

Листья салата измельчить как можно мельче,2-3 ст.л. массы смешать с 1ст.л сметаны и 1 ч.л. лимонного сока.
Маску нанести на лицо и шею ,оставить на 20 мин.Затем смыть теплой водой ( кипяченой или минеральной) ,и ополоснуть холодной.Протереть ватным диском смоченном в крепком чае.

Курс 10-15 масок 2-3 раза в неделю.

Улучшается тургор( упругость кожи), заметно выравнивается овал лица,разглаживаются мимические морщины и складки в уголках рта.

Доступный,но эффективный Бальзам для уставшей после зимы кожи:

100гр. геркулеса мелкого помола или смолоть в кофемолке,залить 200мл.горячего молока,добавить 1 ст.л растительного масла ( желательно абрикосового,персикового или зародышей пшеницы).Нанести на кожу на 20 мин.,смыть теплой минеральной водой.

Курс 5-10 процедур 1-2 раза в неделю.
 
Одной из основных причин ухудшения внешнего вида кожи является накопление в тканях огромного количества свободных радикалов.Не буду здесь распространяться о химических и биологических процессах связанных с их уровнем в организме,однако скажу,что бороться с ними можно и без дорогостоящих курсов в клиниках.
Существует масса подручных методов.
Например антирадикальными свойствами обладают свежие овощи и фрукты богатые витамином С и Е,каротином (провитамином Е) и следующие лекарственные травы:

-зверобой
-ромашка
-укроп
-календула
-зеленый чай
-петрушка
-тысячелистник и др.о них я расскажу в разделе Травник.

а сейчас подробнее о домашних антиоксидантах в ключе красоты кожи лица.

зеленый чай


Содержит полный комплект антиоксидантов( флавоноиды,дубильные вещества,витамин С),а также микроэлементы железо,магний,кальций,калий,медь и др.



Приготовление основы маски

2 ст.л зеленого чая заварить половиной стакана крутого кипятка и настоять 30 мин.
Процедить.
Использовать можно и гущу и настой.

МАСКИ

Теплую гущу нанеси на лицо и шею,используя марлевую салфетку.Держать 20 - 30 минут.

Смягчает,устраняет отеки,успокаивает,освежает,тонизирует.


*****************************************

20 гр.дрожжей развести теплым крепким зеленым чаем до состояния сметаны и оставить в теплом месте на час для брожения.В полученную маску добавить муку для загустения.Маску наложить на лицо и зону декольте на 20 -30 мин.

Курс 10 процедур,2 р.в неделю.

эффективно при увядающей коже.
можно добавлять эфирные масла.

**********************************************

2 ст.л меда
2 ст.л чая( гущи)
можно добавить 1 желток перепелиного яйца ( можно куриного)
Нанести на кожу лица и декольте на 10 -15 минут.
смыть теплой водой.
Курс 10 процедур 2 р.в неделю.

Для сухой,дряблой кожи

***********************************************
 
Роза и шиповник


Лепестки розы и шиповник богаты витамином С и каротином.



МАСКИ                                                                             
Сухие лепестки красной розы смолоть в кофемолке до состояния муки.Смешать 1 ч.л. розовой муки и 1 ст.л сметаны или сливок и желток перепелиного яйца( можно куриного).
Тщательно перемешать и настоять смесь в течении 30 мин.

Маску толстым слоем нанести на кожу лица и декольте.Держать 20-30 минут.
Потом смыть теплой водой,ополоснуть холодной.

Курс 10 процедур 2 раза в неделю.

Смягчает,питает,освежает,разглаживает кожу.

**************************************************************************************

1 ст.л холосаса (сироп из шиповника,продается в аптеках) смешать с любым питательным кремом для лица в соотношении 1 : 1 ( я использую крем  ( не мазь ) бепантен,в нем содержится в большом количестве витамин Е)
Маску держать на коже 30 минут,затем смыть теплой водой.
Можно использовать ежедневно для уставшей,дряблой,бледной кожи.


***************************************************************************************

1 -2 ст.л розовой муки в термоустойчивой емкости залить 1 - 2 ст.л минеральной воды и на водяной бане нагревать 10 минут,постоянно помешивая.( 10 минут с начала кипения воды в большей емкости)

Полученную кашицу слегка остудить и теплой нанести на кожу лица и шеи на 30 минут.
смыть теплой водой.

КУрс 2 -3 раза в неделю в течении 1-2 месяцев.

Рекомендуется для дряблой,пористой кожи.

Страницы: 1
Читают тему (гостей: 1)
Поиск  Пользователи  Правила 
Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти