Поиск  Пользователи  Правила 
Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти
 

ЭЗОТЕРИКА

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Духовное развитие

Личный кабинет мастера
Страницы: 1
Общие рекомендации, о правилах проведения косметических процедур
 
Правила приема ванн

-На полную ванну для взрослого человека требуется 200-250 л воды.
На сидячую 20-30л,на ножную -10л,на детскую -до 40 л.(в зависимости от возраста ребенка.)

-Погрузиться в ванну нужно так,чтобы вода покрывала все тело,а верхняя часть груди оставалась окрытой.

-Принимая ванну необходимо расслабить все мышцы,под голову подложить полотенце или специальную подушечку.

- После ванны обязательно отдохнуть 30-60 минут,лежа в кровати или сидя в кресле.
- Стойкий терапевтический эффект достигается после принятия ванн курсом,в среднем требуется 10 процедур,иногда 8,тогда лечебный эффект от ванн суммируется и стойко закрепляется. 

Травяные чаи после ванн

Действие от ванн будет еще эффективнее,если после ванны вы выпьете травяной чай.Это усилит очищение и выведение токсинов.
Внимание: зеленый и черный чай употреблять не рекомендуется.
Ниже я приведу перечень трав,которые окажутся как нельзя кстати:

Жасмин- успокаивающий и расслабляющий чай.Способствует регенерации клеток кожи.
Красный клевер-Прекрасный очиститель крови,обладает противораковым действием.Можно добавить немного меда или мяты по вкусу.
Липа-Вечерний чай) Способствует спокойному сну,а также полезен для пищеварительной системы.
Люцерна-такой чай очень богат витаминами и минералами,помогает очистить организм,регулирует кислотность желудочного сока.
Малина-Полезна про болях любой этиологии,природный аспирин,показана во время родов и кормления грудью.
Мелисса-Листья заваривать на водяной бане в течении 2 минут,добавить мед по вкусу.Это лекарство от простуды,заболеваний нервной системы,эффективно улучшает состояние кожи.
Одуванчик- стимулирует работу печени,очищает кровь и является хорошим очищающим кожу средством от прыщей и угрей.
Ромашка- Средство от болей в животе,успокаивающий нервы чай.
Шалфей-уникальный стимулятор мозговой активности в период напряженной умственной деятельности,а также наружное противовоспалительное средство для кожи.


Эффект от принятия ванный усиливает пилинг,НО эта рекомендация не подходит к ваннам с активным раздражающим действием,например скипидарным ,горчичным и дегтярным ваннам.
Страницы: 1
Читают тему (гостей: 1)
Поиск  Пользователи  Правила 
Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти